亚洲AV1区二区三区|泄欲…妓女  H
|少妇放荡白洁干柴烈火4 0|影音先锋资源
av不撸

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为 ，在 饮食上可多吃有 芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。